81岁徐根宝的三静方程：崇明20年，换来多少中超英超级别苗子？

2025-11-04|
作者：网站小编|
来源：一代直播

81岁徐根宝的三静方程：崇明20年，换来多少中超英超级别苗子？

老帅还活着：比赛里他像个老船长，场边那口气你看得见

比赛结束，场边一个瘦小的身影长长地出了一口气，这是对结果的释然还是对过程的确认？徐根宝站在那里，不用大声指挥也不用撕嗓子吼，像个看见风向的老船长。上海U20拿下两连胜，球员们乐，记者们忙，真正该开心的反而是那位81岁的老教练。赛前赛后，他都要重复那套“三静”——平静、安静、心静，这话不是摆拍的金句，是他日常里的习惯。别把这当成老派的鸡汤，连英超那些热衷打法标签的球队，缺的正是这种把细节当做命根子的耐心。

崇明不是养老院，是个练兵场；徐根宝是守着种子的园丁

20多年前他第二次离开申花，给自己放了几天假，静下心来决定往青训这条路扎。那不是什么浪漫的决定，是拿命换时间的选择。在崇明岛，他比哪位中超老板都更懂得“埋头”。有人天天追着转会市场和短期战绩，有的俱乐部把中超当作花钱买脸的秀场，结果买来一堆名头，没买来骨子里的东西。徐根宝当年不去争头条，不炒概念，耐心把一批又一批球员喂到能站上职业舞台上。武磊、张琳芃、颜骏凌、蒯纪闻这些名字不是天上掉下来，他们是在崇明重复千百次的传中、跑位、对抗里被锻造成的。

三静不是咒语，是他逼着球员学会的日常执行力

你别以为“三静”只是静坐冥想那套，他把这变成准则：训练里要有节奏，赛场上要有判断，心态上更要像下棋的老手。不管是英超那种讲究空间和节奏的打法，还是中超里常见的快节奏冲撞，基础决定上限。范志毅曾说过他的那股钻研劲儿，老徐在基地里能把“这个球怎么传”“那个人怎么跑位”说上十遍。现在很多教练喜欢用新潮词包装自己，但真正能把细枝末节逼到位的，像徐根宝这样的人少得可怜。

青训是场慢工出细活的买卖，不是中超社交媒体投票

看现在的职业圈子，俱乐部老板换帅比换手机还勤快，转会操作像抢地摊货一样凶猛。可你要问这些急着“投资回报”的人，谁愿意坐在训练场上一天观察一个小队员的起跑姿势，谁愿意把时间投在十年磨一剑的事上？如果把英超的耐心和中超的钱量结合起来，那或许是个更健康的市场。但现实是，大多数人宁愿打广告投流量，也不愿意像徐根宝那样把青春和时间都交给青训这件事。他的坚持说明了一个老实巴交的真理：只有安静地做事，足球的根基才能长出来。

带出几个国家队和中超球员不是偶然，这是制度和人的叠加

把崇明的成果归结为几句漂亮话太容易了。徐根宝把“规矩”立在训练里的每个细节，从体能到技战术再到心态。他不是那种比赛狂热者，而是把日常当比赛来做的人。看看那些走上中超赛场甚至去英超试水的球员，他们带的不是一夜爆红的光环，而是从少年队到成年队被细节打磨出来的适应能力。很多年轻教练讲求创新，这很好，但没有执行力、没有耐心，创新只会是噱头，而不是可复制的成功模式。

年轻人缺的不是天赋，是愿意沉下去学三静的人

在这个速成、流量为王的时代，真正能把球员培养成材的，是愿意在泥土里翻找的人。徐根宝的“甘于寂寞”和专注，不是老人的怀旧，而是一种职业伦理。他提醒着所有从业者：不要把中超的短期成绩当成全部，别把英超的打法当成捷径。青训需要的是时间、耐心和执行，那些被他教出来的球员，本身就是最好的反驳。