NBA MVP榜前10又洗牌：1-2不动，杰伦·布朗冲到第3，杰伦·布伦森还在后面排队

2026-01-09|
作者：网站小编|
来源：一代直播

NBA MVP榜前10又洗牌：1-2不动，杰伦·布朗冲到第3，杰伦·布伦森还在后面排队

这期NBA常规赛MVP榜单，说白了就两件事：约基奇和谢伊·吉尔杰斯-亚历山大还在前二把门，剩下的人谁状态一抖就得往后挪；而杰伦·布朗这次从第7蹿到第3，直接把“稳定输出”和“球队需要谁站出来”这两条线给打通了。

约基奇第一不是新闻，烦的是你还挑不出毛病

约基奇继续排第1，上期也是第1，数据摆在那儿：场均29.6分、12.2个篮板、11.0次助攻。你可以不喜欢他慢悠悠的节奏，但你必须承认他把比赛拆开、再用最省力的方式拼回去——高位策应一站，弱侧轮转你慢半拍，球就已经到位了。中锋打到这种“你知道他要干啥但你就是防不住”的程度，MVP榜不把他放第一才怪。

亚历山大第二：持球压力一上来，对面后卫先喘

谢伊·吉尔杰斯-亚历山大还是第2，上期第2没动，场均31.9分、4.5个篮板、6.4次助攻。问题是他现在的进攻不是“手感热”，而是“你给他一步就进禁区，你贴上去就造杀伤”。他靠的是连续的持球压力和节奏触发点，防守人跟着变向、急停、再启动，三回合下来腿就软。榜单把他放在约基奇后面，更多是风格差异：一个是把全队喂饱，一个是把对面掐到窒息。

杰伦·布朗升到第3：别光看分，篮板和对抗才是真脏活

最有话题的就是杰伦·布朗：从上期第7升到第3，场均29.7分、6.4个篮板、4.9次助攻。很多人一看“哦，得分涨了”，就完了。其实更关键的是他在对抗里不躲——强侧顶着人打，弱侧顺手把篮板一抄，转换一推进，球队的进攻不用每回合都靠复杂的半场解题。你要是认真看，他的进攻选择比以前更硬，也更直接：该冲筐就冲筐，该背身吃小个就吃小个，别整那些花的。

东契奇掉到第4：33.7分很吓人，但榜单要的是“你赢得更像样”

东契奇这次排第4，上期第3，场均33.7分、8个篮板、8.8次助攻，数据依旧炸。可MVP榜有时候就是这么不讲情面：你打得华丽没用，得让比赛看起来更“可控”。当进攻过多依赖单点持球解法，队友会舒服，但对手也更容易把防守策略定死——收缩、夹击、逼你出球，再赌你角色点的终结稳定性。这不是说东契奇不强，是榜单在惩罚那种“每回合都要我来救”的消耗型打法。

后面那串名字：杰伦·布伦森别急，贾马尔-穆雷别装睡

第5是文班亚马，上期第5不变，场均24.2分、11.5个篮板、2.9次盖帽，防守覆盖就是开挂；6-10给到坎宁安、杰伦·布伦森、爱德华兹、马克西、杜兰特，一眼看过去就是“谁都配、但谁也别说自己稳”。提名里还有布克、库里、米切尔、贾马尔-穆雷、申京——话说回来，杰伦·布伦森想再往上挤，得把关键回合的组织和单打分配做得更狠一点；贾马尔-穆雷要是真想回到讨论区的中心，就别偶尔爆一场就当交差，连续性才是这榜单最爱也最缺的东西。

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